상부관절막 재건술 후 어깨 기능은 얼마나 회복될까?

상부관절막 재건술은 봉합이 어려운 회전근개 파열에서 어때 기능을 회복시키기 위해 선택되는 수술 방법입니다. 상부관절막 재건술 후 어때 기능 회복은 "완벽한 정상" 보다는 통증을 줄이고 일상을 되찾는 것에 초점이 맞춰져 있습니다.

 

 

 

수술을 앞둔 분들이 가장 궁금해하는 질문은 바로 "수술 후 어깨를 어느 정도까지 쓸 수 있을까?" 입니다. 회복 범위와 현실적인 기대치를 정리해보겠습니다. 그럼 재미있게 읽어주세요.

 

 

 

 

목록

 

• 상부관절막 재건술의 목적은 무엇일까?
• 수술 후 회복되는 어깨 기능의 범위
• 회복 속도는 어느 정도 걸릴까?
• 재활 치료가 회복에 미치는 영향
• 수술 전 꼭 알아야 할 현실적인 기대치

상부관절막 재건술의 목적은 무엇일까?

상부관절막 재건술의 핵심 목적은
완전히 찢어진 회전근개를 새로 만드는 것이 아닙니다.

 

이 수술은

• 어깨 관절의 안정성 회복
• 상완골이 위로 밀려 올라가는 현상 억제
• 통증 감소와 기능 개선

을 목표로 합니다.
즉, 구조적 안정성을 만들어
어깨가 다시 “쓸 수 있는 상태”가 되도록 돕는 수술입니다.

 

 

수술 후 회복되는 어깨 기능의 범위

상부관절막 재건술 후에는
다음과 같은 기능 회복을 기대할 수 있습니다.

• 팔을 들어 올리는 기능 개선
• 일상생활 동작(세수, 옷 입기) 가능
• 야간 통증 감소
• 어깨 사용 시 통증 완화

다만 정상 어깨처럼 완전한 근력 회복보다는

 

✔ 통증 없는 일상 동작
✔ 제한적이지만 안정적인 움직임

 

이 현실적인 목표입니다.

 

 

 

 

 

 

회복 속도는 어느 정도 걸릴까?

회복은 단계적으로 진행됩니다.

• 수술 후 4~6주: 보조기 착용, 안정 중심
• 2~3개월: 가벼운 관절 가동 범위 회복
• 6개월 전후: 일상 기능 상당 부분 회복
• 1년: 최종 회복 상태 도달

개인 상태, 연령, 근육 상태에 따라
회복 속도에는 차이가 있습니다.

 

 

재활 치료가 회복에 미치는 영향

상부관절막 재건술 후 회복에서
재활 치료는 수술만큼 중요합니다.

 

재활이 잘 이루어지면

• 관절 가동 범위 향상
• 근육 위축 최소화
• 기능 회복 속도 증가

반대로 재활이 부족하면
어깨가 다시 굳거나 기능 회복이 제한될 수 있습니다.

 

👉 수술 결과의 상당 부분은
재활 순응도에 달려 있다고 볼 수 있습니다.

 

 

 

 

 

수술 전 꼭 알아야 할 현실적인 기대치

상부관절막 재건술은
모든 어깨 기능을 100% 되돌리는 수술은 아닙니다.

하지만

• 통증 때문에 팔을 못 쓰던 상태
• 인공관절을 고민하던 단계

에서
일상생활이 가능한 수준으로 기능을 회복시키는 데
의미가 있는 수술입니다.

 

수술 전
자신의 어깨 상태와 목표를 의료진과 충분히 상의하는 것이
무엇보다 중요합니다.